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피부 미백3

피부에 좋은 로즈힙 효능 7가지! (로즈힙 효능 및 부작용/로즈힙 섭취 권장량) 로즈힙? 요즘 들어 피부 트러블이 심해져 스트레스를 받고 있는데요. 그러던 와중에 알게 된 로즈힙오일!! 비타민C 폭탄이라는 별명도 가지고 있을 만큼 영양성분이 풍부하다고 하는데요. 정말 그런지 궁금해져서 한 번 찾아보았습니다. 우선 로즈힙은 장미꽃이 지고 난 후 맺히는 열매인데요. 주로 칠레와 남아프리카 공화국 등지에서 생산된다고 합니다. 보통 잼이나 시럽 또는 차로 많이 마신다고 하네요. 또 다른 이름으로는 잉카 로즈라고도 불리는데 고대 잉카제국 원주민들이 즐겨 먹었다고 해 붙여진 이름이라고 합니다. 그리고 여기서 추출한 오일이 바로 로즈힙오일인데요. 그렇다면 구체적으로 어떠한 효능이 있는지 알아볼까요? 로즈힙 효능 1. 항산화 작용 먼저 항산화 작용입니다. 우리 몸속 활성산소라는 유해 물질이 쌓이면.. 2022. 11. 13.
하늘마 효능 및 부작용 간단 정리! (하늘마 섭취 방법) 하늘마가 뭘까요? 여러분 혹시 하늘마라고 들어보셨나요? 생김새는 일반 마와 비슷하지만 크기가 좀 더 크고 껍질이 단단하다는 특징이 있는데요, 보통 마는 땅속에서 자라는데 하늘마는 열매처럼 땅 위에서 자라는 덩굴 식물입니다. 열대 아시아 지역에서는 2천 년 넘게 재배되고 있다고 하는데 우리나라에서도 점점 찾는 사람들이 많아지고 있다고 하네요. 그렇다면 하늘마는 어떤 효능이 있을까요? 그리고 주의해야 할 사항들은 무엇일까요? 궁금증 해결을 위해 바로 확인해보도록 하겠습니다! 하늘마 효능 1. 심혈관 질환 예방 하늘마는 칼륨 함량이 높아서 체내 나트륨 배출을 돕고 혈압을 안정시켜주기 때문에 고혈압 환자들에게 좋습니다. 2. 변비 예방 식이섬유가 풍부해서 장운동을 활발하게 해주어 변비를 예방하고 숙변 제거에도 .. 2022. 11. 11.
글루타치온에 대해 알아봅시다. (글루타치온 효능 TOP8 / 글루타치온 부작용) 글루타치온은 뭘까요? 글루타치온은 펩타이드의 일종인 천연 항산화물질로 현대판 불로초라고도 불립니다. 글루타치온은 주로 간에서 생성되며(간에서 70%, 신장에서 15%, 폐에서 15%), 세포의 노화를 유발하는 활성산소를 억제해 세포를 보호해줍니다. 대학병원에서 항암제 부작용 예방 및 치매, 파킨슨병, 백내장, 천식, 관절염, 피부염, 궤양성 대장염, 간 치료 등에 보조적으로 사용되고 고혈압, 당뇨병 보조 식품으로도 사용됩니다. 또한 글루타치온 주사는 백옥 주사라는 이름으로도 잘 알려져 있는데, 피부 미백에도 효과가 있어 미용에 관심이 있는 20~30대 젊은 사람들에게 인기가 많다고 합니다. 글루타치온 효능 1. 간 해독 및 노화 방지 글루타치온은 간에서 해독작용을 촉진하고 활성산소를 억제하여 체내 독소로.. 2022. 10. 23.
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